168斷食 口 乾

不過，這「珍貴的8小時」隨便想吃什麼都可以？宋明樺說：「當然不可以！」之前有研究發現，針對168斷食法，在初期有明顯的減重效果，但 ...

間歇性斷食可以喝咖啡、檸檬水、拿鐵、蛋白粉嗎？斷食可以吃保健食品？肚子餓可以吃什麼？不吃早餐會膽結石嗎？斷食減肥常見問題，營養師一次告訴你！

168斷食期間可以喝湯、喝咖啡嗎？減重醫師教你斷食吃什麼！ 斷食吃什麼. 2021/11/26. by 療日子營養特派員.